ladnie ladnie

to ładnie :-)) Dziękuję };-) Mam mega, przemega dzis zakwasy, ledwo chodzę :)) ale trening mnie dziś nie ominie 8-) Wczorajsza miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6a3b4f58f5f4f328d97ae2243af2213.png I dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d06c1d6e0bc452f8c19b10f8ccbaead.png Zmieniony przez - Niniczka w dniu 2014-09-20 12:47:59

Kijów... rozmarzyłam się... Bardzo ładnie wyglądasz:-)

10.04.2011r. - dzień 14 1. chleb z twarogiem i dżemem, dużo pomidorów 10:00 2. ziemniaki, kotlet schabowy, zraz z dziczyzny, kotlet z kurczaka, surówka, rosół z makaronem 14:00 3. drożdżówka, chyba z 5 kawałków 15:30 No, więc tak wygląda moja dieta. Ogólnie tak mało posiłków, bo jak się nażarłem na obiad i podwieczorek (dziadka urodziny) to mi [...]

- IHS Double Impact 2porcje 10g - pompa 7,5/10 - pobudzenie - nie dotyczy - smak - 10/10 - w sumie bez smaku (10g/150ml) - rozpuszczalność - 9,5.10 - ogólne odczucia: Wypity 25min przed treningiem. Trening łydki + przedramię. Na łydkach już w 2 serii dobra pompka weszła, wszystkie żyłki wyskoczyły 8-). Niestety za pompę tylko 7 bo nie utrzymuje [...]

Double Imapct 1 porcja (5g) - pompa 5/10 - pobudzenie - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 Double Impact 2 porcje (10g) - pompa 7/10 - pobudzenie - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 Produkt dobrze pompuje ale jeszcze to nie dokonca jest to co czułem po innym produkcje dlatego 8/10 oczywiscie przy 2 porcjach bo przy jednej jest dobrze jak komus nie [...]

Kurcze ładnie lecisz z tymi ciężarami 8-) A ten siniak to penie nie ostatni ;-)

Nie bardzo rozumiem dlaczego wprowadzasz rotację - masz takie zalecenie od szefostwa? I to obniżanie pułapu kalorii - to już wogóle mi się nie podoba. Ty powinnaś iśc z kaloriami do góry. 1600 to był jedynie pułap początkowy, po głodówkach. Ładnie jesz, ćwiczysz, jesteś młoda.... zwiększaj, nie zmniejszaj. I cięzary masz dziwnie dobrane. Bajceps [...]

dobra to kto o mnie plotkowal jak mnie nie bylo? Aderos nie blaznuj ladnie chelsea wczoraj porobila LFC Essien w jednej akcji jak wymiotl szok, 4 pojechal ci na niego napierali i sie od niego jak od sciany odbijali

bierz witamin shopu białko!! u mnie dzis leje ****a pada straszna pogoda ale za to jutro bedzie musi byc ładnie

ladnie przeprosi modow i odblokuja konto

no ale w venomie nie wiadomo co siedzi, nikt co do jego skladu nie jest przekonany, ze fat pali ladnie to trzeba przyznac. Tzn sam nie stosowalem ale slyszalem wlasciwie same pozytywne wypowiedzi jesli chodzi o palenie tluszczu. Co do doriana mysle ze ta geranamina tak wplywa. Ogolnie to czuje sie jak na zwalichu po gispie teraz

chlopaki jak u was z pogoda? bo u mnie cos dziwnie ladnie, troche mi to podejrzane

Właśnie tak palnuje zrobić wczoraj robiłem 1 dzień tego treningu ładnie sie zmęczyłem

hades dobre geny klata góra i dol ładnie pokaz nogi

kurde mnie to ale denerwuje wazylem sobie 92 kg i wszystko ladnie pieknie klata szla do przodu teraz praktycznie w ciagu poltora miesiaca zszedlem na 86 i ciesze sie ze nadal daje rade tyle ile dawalem

[...] przygotowują, nie planuje brac udziału w zawodach. Po prostu maja swietne figury:) Nie zdawalam sobie sprawy, ze to az taki rezim.. W każdym razie chciałabym być fit i mieć ladnie zarysowane miesnie. A co do treningu to masz na myśli, ze nie powinnam robic splitow na razie tylko trening na wszystkie partie za jednym razem? Zmieniony przez - [...]

W moim przypadku Policjanci nie wykazali sie moze operatywnoscia i skutecznoscia dzialan ale w ryj nikt mnie nawet nie prubował lać. Fakt że, Policjanci ze służby kryminalnej nie wyglądają może najciekawiej i rozmawia się też z nimi raczej nazwałbym to ładnie "dziwnie" ale nie można zaraz traktować PO jako zła ostatecznego. Są [...]

Bardzo ładnie. Spory progres i utrzymany całkiem nieźle. Teraz może być już tylko lepiej :-)

[...] walki RDA z Conorem to ja daje jakieś 70% dla RDA i 30% dla Conora. Moim zdaniem ciosy Conora nie beda juz tyle wazyc co w FW. Poza tym jesli chodzi o sama stojke to Mendes ladnie skracal dystans i co by nie mowic jego ciosy dochodzily do glowy Conora. Jesli RDA przyjmie podobna taktyke + wlaczy w to zapasy to nie widze innego scenariusza jak [...]

B-Real z tym ciosem Aldo to masz rację, bo wszedł ładnie i jakby był mocniejszy to kto wie.... może byłoby double KO %-) Jose Aldo sam powiedział, że trafił Conora i on to musiał odczuć, a gdyby sam sie nie nadział i walka potrwałaby dłużej, to mógłby ustrzelić Conora.